Women's Well-being
Outdoor Gym für Frauen...
KOMM RAUS...
Wenn Du auch lieber mit Frischluft trainierst, dann trainiere mit uns ganzjährig draußen!
Du trainierst dabei nicht nur Deinen Körper, sondern auch dein Immunsystem!
KOMM RAUS...
und Du wirst Dich wohlfühlen beim
Frauen Outdoor Fitness Training
denn hier wird ganzjährig draußen in der Natur, Open Space trainiert mit viel Spaß und guter Laune.
Komm zum...
Outdoor Training, Waldbaden und/oder Hiking
Wenn Du einen Ausgleich zum Alltag suchst, leistungsfähiger werden und nette Frauen treffen möchtest, worauf wartest Du!
Trainiert wird Kraft- und Ausdauer, sowie mentale Stärke durch Kurse wie Waldbaden und Hiking
Werde mit uns körperlich und mental FIT!
Was Frauen "bewegt"...
Mein OUTDOOR-Angebot für Dich!
ACTIVITIE-FUN and MORE
Lust auf ACTIVITIE wo das tiefe Einatmen so richtig Freude macht!
Wenn Du auch eher die "Frischluftsportlerin" bist und die Natur liebst, dann trainiere mit uns das ganze Jahr über draußen!
Wir finden DAS Training oder DIE Entspannungsform die Dir Spaß macht und Dich in
Deinem Vorhaben ans Ziel bringt, Dein ganzheitliches Körperbewusstsein zu verändern.
Wir sehen uns DRAUSSEN!
Ich freue mich auf Dich!
Outdoor Kurse
Es gibt doch fast nichts, was man nicht draußen machen kann...
Hier mein Outdoor Angebot
Functional Outdoor Training
HIIT/Tabata Training
Mobility Training
Dance Fitness (dies auch Indoor)
Special Events
Etwas BESONDERES gefällig...das sind die Spezial Event's" also immer mal unter AKTUELLES schauen was demnächst besonderes los ist bzw. "am Start" ist...
Soul Dance
Schlager Dance
Ecstatic Dance
Hiking/Wandern
Waldbaden
oder die Ruhe nach dem Sturm...
jede kennt IHN, den hektischen Alltag...Waldbaden könnte Deine neue persönliche Lade-Station für den Alltag werden...
also...raus aus dem
"roten AKKU-Bereich" und ab ans "Ladegerät"...
Waldbaden
Lust auf eine Runde RELAXEN?
Ich freu mich schon auf Dein relaxtes Lächeln!
Wenn Du auf der Suche nach einer besonderen Art der Entspannung bist, dann komm zum Waldbaden. Waldbaden ...was?
Waldbaden ist kein gewöhnlicher Spaziergang sondern ein achtsamer Aufenthalt im Wald! Hierzu setzen wir unsere fünf Sinne ein und glaub mir... Du wirst Dich ENTSPANNEN!
Du wirst den Wald anders erleben als Du ihn bisher erlebt hast...ACHTSAMER!
Hiking oder einfach Wandern!
OH's und AH's...die bekommst Du beim Hiking, denn die gibts nur unter Frauen, wenn sie wieder was tolles entdeckt haben. Auch wenn Du eine Kombination aus BEWEGUNG -ENTSPANNUNG-SPASS haben möchtest, ja dann kann ich Dir Hiking, eine meiner Wandertouren nur unter Frauen empfehlen.
Lange Rede kurzer Sinn...
Wenn Du Dir wünschst...leistungsfähiger, fitter und ausgeglichener zu werden...
wir "pushen" das gemeinsam...
Sandra
